+7 (981) 686-02-62
В современном мире существует огромное разнообразие кружков и секций на любой вкус: для развития творческого и физического потенциала ребенка. При этом мы часто замечаем, что многие дети постоянно «зависают» в гаджетах, много времени проводят сидя на уроках, дома тоже все больше сидят за компьютером. Родители хорошо понимают насколько важным является поддержание активного образа жизни для детей.
Джампинг отлично подойдет для физической активности ребенка: во время тренировки развиваются все группы мышц, повышается выносливость, ловкость. Приглашаем ваших «попрыгунчиков» на занятия по детскому джампингу!
Джампинг отлично подойдет для физической активности ребенка: во время тренировки развиваются все группы мышц, повышается выносливость, ловкость. Приглашаем ваших «попрыгунчиков» на занятия по детскому джампингу!
Групповые тренировки
Детский джампинг
Не откладывай заботу о здоровье на завтра, начни сегодня!
Не откладывай заботу о здоровье на завтра, начни сегодня!
Не откладывай заботу о здоровье на завтра, начни сегодня!
Другие направления клуба:
Джампинг относится к категории высокоинтенсивных интервальных тренировок и имеет некоторые ограничения. Так как каждый случай индивидуален, просим до записи на занятие проконсультироваться с главным тренером на предмет противопоказаний и выбирать тренировки с учетом состояния здоровья ребенка. Берегите здоровье и относитесь к нему с любовью и заботой!
Противопоказания
Развиваются все группы мышц, дети приобщаются к здоровому образу жизни и активному времяпрепровождению
Развивается выносливость, гибкость, ловкость, корректируется осанка
Укрепляется сердечно-сосудистая система и общий иммунитет
Улучшается координация, баланс, работа суставов, прокачивается вестибулярный аппарат
Дети получают заряд бодрости и хорошего настроения. Активно социализируются, общаются и веселятся!
При регулярных тренировках у ребенка формируется здоровое подтянутое телосложение
Благодаря джампингу:
Разминка
Перед началом тренировки мы обязательно проводим разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке.
Прыжки
Во время тренировки дети выполняют различные упражнения на батутах. Cложность упражнений адаптирована под детский возраст.
Отдых
Между подходами мы обязательно делаем перерывы, чтобы восстановить дыхание и отдохнуть.
Заминка
В конце тренировки мы обязательно проводим заминку: устраиваем небольшие эстафеты на ловкость и скорость или растягиваемся на гимнастических мячах.
Как проходят тренировки?
